Перевод стрелок часов и здоровье

Жовтень 4, 2017 admin 0

Суточное смещение времени может объяснить высокие сердечно-сосудистые риски у работников, работающих посменно. Вахтовики часто подвергаются циркадным изменениям – нарушение биоритмов, которые вызываются из-за нарушения циклов […]

Расстройство сна и мелатонин

Березень 15, 2017 admin 0

Мелатонин является естественным гормоном, который играет важную роль в регуляции сна. Синтез мелатонина в головном мозге связан с временем суток, синтез растет в вечернее время […]